Ситуация, при которой ребенок сильно скрипит зубами, не редка. Данный феномен называется бруксизмом, и появляется он в результате резкого сокращения жевательных мышц в зоне челюсти.
Будучи чрезмерно напряженными, мышцы провоцируют плотные прикосновения зубов друг к другу, из-за чего слышен скрип.
Особенности бруксизма в детском возрасте
Несмотря на то, что такое действие часто появляется и у взрослых, наиболее часто отмечается оно у малышей. Обычно ребенок скрипит зубами во сне, однако услышать характерные звуки можно в любое время суток, и длятся они не более 10-15 секунд.
Если кроме этого малыш жалуется на периодические головные или зубные боли, а также проявляет чрезмерную раздражительность и плаксивость, лучше показать его специалисту.
Бруксизм у ребенка – что предпринять?
Когда ребенок скрипит зубами во сне ночью или днем на протяжении долгого времени, лучше обратиться к врачу даже, если иных симптомов у него не наблюдается.
Игнорирование данного факта может привести к осложнениям:
- нездоровой сонливости днем;
- ухудшению состояния зубной эмали и, как следствие, возникновению кариеса;
- проблемам с нервной системой.
Профилактика ночного скрежета
Ситуации, при которой скрипит зубами во сне ребенок 5 лет или какого-либо иного возраста, можно попытаться избежать. Специалисты подготовили особые меры профилактики:
- соблюдать четкий распорядок дня, который позволит ребенку чувствовать себя уверенно;
- придерживаться сбалансированного питания, включающего все необходимые витамины, ценные минералы (в особенности, кальций, магний);
- твердой едой кормить ребенка исключительно днем, чтобы не давать его челюстным мышцам излишне напрягаться перед сном;
- заблаговременно готовиться ко сну: придумать совместные вечерние ритуалы, которые помогут успокоить его перевозбужденную за день нервную систему;
- не забывать про создание благоприятной, расслабленной обстановки в семье: ссоры между родителями и чрезмерная строгость лишь усугубят ситуацию.
