Каждый человек сталкивается с налётом на зубах. Иногда он заметен сразу: на белой эмали появляется желтоватая или сероватая плёнка. В других случаях налёт не так выражен, но его наличие ощущается — зубы становятся шероховатыми, появляется неприятный привкус во рту, дыхание теряет свежесть. Казалось бы, достаточно просто почистить зубы щёткой — и проблема решена. Но стоматологи знают: если налёт скапливается регулярно и долго не удаляется, он превращается в камень и становится источником серьёзных заболеваний.
Разберёмся подробнее, почему образуется налёт, чем он опасен и как его правильно удалять.
Почему образуется зубной налёт?
Зубной налёт представляет собой мягкую микробную плёнку, которая образуется на поверхности зубов буквально через несколько часов после чистки. В его составе — бактерии, остатки пищи, слюна и продукты жизнедеятельности микроорганизмов.
Главная причина его образования — естественный процесс заселения ротовой полости микрофлорой. В норме бактерии есть у каждого человека, и большинство из них безвредны. Но при сочетании с частичками пищи и недостаточной гигиене они начинают активно размножаться, формируя липкий слой.
Существует несколько факторов, усиливающих образование налёта. Неправильная гигиена занимает первое место: если чистить зубы нерегулярно или некачественно, бактерии получают благоприятные условия. Рацион питания также играет роль: сладости, газированные напитки и частые перекусы способствуют более быстрому накоплению налёта. Курение и злоупотребление кофе придают зубам тёмный оттенок, а никотин создаёт условия для плотного окрашенного налёта.
Иногда налёт образуется активнее из-за особенностей организма: изменённого состава слюны, нарушений обмена веществ или приёма определённых препаратов.
Виды зубного налёта
Пациенты часто думают, что налёт одинаков, но стоматологи различают несколько его видов. Самый распространённый — мягкий. Это белёсая или желтоватая плёнка, которую легко удалить щёткой и пастой. Но если его не убирать вовремя, он минерализуется и превращается в зубной камень — твёрдые отложения, требующие профессиональной чистки.
Существует также пигментированный налёт. Он появляется у курильщиков, любителей крепкого чая и кофе, а также у тех, кто принимает препараты железа. Такой налёт плотнее обычного и часто имеет коричневый или даже чёрный оттенок.
У детей встречается так называемый «налёт Пристли» — тёмные линии по краю десны. Он связан с особенностями микрофлоры и не всегда указывает на плохую гигиену, но требует наблюдения стоматолога.
Чем опасен зубной налёт?
На первый взгляд мягкий налёт — это только косметический дефект. Но его опасность кроется в том, что он служит благоприятной средой для размножения бактерий. Эти микроорганизмы выделяют кислоты, которые постепенно разрушают эмаль, вызывая кариес.
Кроме того, налёт концентрируется в пришеечной области — у линии десны. Здесь он травмирует мягкие ткани, провоцируя воспаление. Так развивается гингивит: десны краснеют, кровоточат, становятся болезненными. Если процесс не остановить, воспаление углубляется и приводит к пародонтиту — заболеванию, которое грозит подвижностью и потерей зубов.
Плотные отложения ухудшают эстетику улыбки: зубы темнеют, поверхность становится неровной, дыхание — неприятным. В тяжёлых случаях налёт и камень становятся причиной неприятного запаха, который не исчезает даже после чистки зубов или использования освежающих средств.
Как правильно удалять зубной налёт дома?
Основной метод борьбы с налётом — тщательная регулярная гигиена. Чистить зубы необходимо дважды в день, используя правильно подобранную щётку и пасту. Движения должны быть выметающими: от десны к краю зуба. Особое внимание уделяется труднодоступным зонам — межзубным промежуткам и задним поверхностям.
Обычная щётка не всегда справляется со всеми остатками пищи, поэтому стоматологи рекомендуют использовать зубную нить. Она помогает удалять налёт там, куда щётка не проникает. Дополнительным средством может служить ирригатор — прибор, который струёй воды вымывает налёт и бактерии из промежутков.
Для профилактики образования налёта полезно использовать ополаскиватели с антисептическим действием. Они снижают количество бактерий и освежают дыхание.
Однако важно понимать: домашняя гигиена способна убрать только мягкий налёт. Если отложения стали твёрдыми, самостоятельно их удалить невозможно.
Профессиональная чистка зубов
Когда налёт минерализуется и превращается в камень, необходима помощь стоматолога-гигиениста. Сегодня существует несколько методик профессиональной чистки.
Наиболее распространённая — ультразвуковая. Специальный аппарат создаёт вибрации, которые разрушают камень, не повреждая эмаль. После этого поверхность зуба полируется, чтобы замедлить повторное образование налёта.
Метод Air Flow основан на подаче струи воздуха, воды и специального порошка. Он отлично удаляет мягкий и пигментированный налёт, возвращая зубам естественный цвет.
В ряде случаев применяются ручные инструменты, особенно если отложения находятся под десной. После чистки врач наносит на зубы фторсодержащие препараты, укрепляющие эмаль.
Регулярная профессиональная чистка — не прихоть, а необходимая профилактика. Стоматологи рекомендуют проходить её дважды в год.
Можно ли полностью предотвратить образование налёта?
Полностью остановить его образование невозможно: бактерии и слюна будут взаимодействовать всегда. Но можно существенно замедлить этот процесс.
Ключевую роль играет правильная гигиена: регулярная чистка, использование флосса и ополаскивателей. Важен и рацион. Ограничение сладостей и липких углеводов, достаточное количество твёрдых овощей и фруктов помогают естественно очищать зубы.
Отказ от курения и избыточного потребления кофе не только уменьшит налёт, но и улучшит цвет эмали.
Наконец, регулярные визиты к стоматологу позволяют вовремя удалить отложения и сохранить здоровье дёсен.
Зубной налёт — естественное явление, но именно он становится отправной точкой для большинства стоматологических проблем. Если своевременно удалять его дома и регулярно проходить профессиональную чистку, можно сохранить зубы здоровыми и избежать кариеса, гингивита и пародонтита.
Хотите сохранить улыбку белоснежной и здоровой? Приходите в нашу стоматологическую клинику на профессиональную чистку зубов. Мы используем современные методики — ультразвук, Air Flow и полировку — которые безопасно и эффективно удаляют налёт и камень.
Запишитесь прямо сейчас — и верните своим зубам природную чистоту и свежесть дыхания!
