Профилактика пародонтоза возможна как профессиональная, так и в домашних условиях. При условии проведения регулярных профилактических процедур и соблюдения некоторых правил вероятность заболевания пародонтозом значительно уменьшается. Основными профилактическими мерами, воспользоваться которыми можно в домашних условиях, являются:
- тщательная регулярная гигиена полости рта с использованием качественных средств ухода (зубной пасты, зубной щетки, ополаскивателей, зубной нити), подобранных с учетом индивидуальных особенностей пользователя. Чтобы не ошибиться при выборе средств ухода, достаточно проконсультироваться со стоматологом, задав ему вопрос относительно того, какие при профилактике пародонтоза зубная паста и щетка должны использоваться;
- массаж десен с использованием меда или розового масла;
- отказ от курения.
Профилактика пародонтоза в домашних условиях эффективная и малозатратная. При этом она избавляет от необходимости заниматься лечением заболевания десен.
Профессиональная профилактика пародонтоза
Профессиональная профилактика пародонтоза предусматривает выполнение стоматологом следующих манипуляций:
- профессиональной чистки с использованием современных технологий и материалов;
- проведения пластических операций (увеличение преддверия, перетяжки или иссечения уздечки и т.д.).
Профилактика пародонтоза и питание
Правильное питание позволяет не только предотвратить развитие заболевания, но и излечить его на начальной стадии. Для предотвращения пародонтоза необходимо:
- употреблять фрукты и овощи с повышенным содержанием витамина С, цинка, бета-кротина, фолиевой кислоты;
- снизить объемы потребления сладостей, в том числе газированных напитков;
- употреблять твердую растительную пищу (морковь, яблоки, грейпфруты).
Если вы не можете справиться с этой проблемой самостоятельно, вам стоит обратиться к опытным специалистам за поддержкой. К их выбору нужно относиться предельно серьезно, чтобы результат оправдал все ваши ожидания.
