30 ЛЕТ
лидеру отечественного
здравоохранения*

Как размяться после поездки?

КЛИНИКА "МЕДИЦИНА"

  • Устройте небольшую пробежку вокруг автомобиля.
  • Попрыгайте на месте.
  • Положите руки на бедра и выполните 5-8 наклонов в стороны.
  • Поднимите руки, заключив их в «замок», и потянитесь всем телом вверх, приподнимаясь на носочки. Повторите это упражнение 2-3 раза.
Другие популярные вопросы по теме

Запись к врачу

!
!
Отмена
После отправки заявки с Вами свяжутся по указанному Вами телефону